Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 86,27g | Prot: 184,67g | Carbh: 300,41g.
Desayuno: Pan de Salvado, Café, Banano, Huevo, Gentech Whey Protein 7900, Manzana. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Brotola. Cena: Huevo, Morrón, Paladini Salamin Picado Fino, Paladini Jamón Cocido, Salsa de Tomate, Carrefour Prepizza. Pasa Bocas / Otros: Maní, Peras, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Gentech Whey Protein 7900, Banano. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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