|
Снова возвращаюсь к Level Kitchen 750Ккал + на 300Ккал чего душа/живот пожелают)
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 34,07g | Prot: 77,70g | Carbh: 108,80g.
Desayuno: Level Kitchen Пшённая Каша с Финиками. Almuerzo: Level Kitchen Рагу из Птицы в Прованском Стиле, Level Kitchen Отварная Барли. Cena: Level Kitchen Зеленый Салат с Пряным Цыпленком и Соусом Айоли. Pasa Bocas / Otros: Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей, Самокат Филе Тресковых в Кляре, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, 6 Соток Ассорти, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DustyCo0kie
|