Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 196,66g | Carbh: 278,20g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Harry Vital + Fit Brot, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Banane, Berida Räucherlachs, Harry Vital + Fit Brot. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Ja! Lachs, Edeka Walnuss Baguette, Hofmann Menue Nudelsuppe, Grünländer Würzig , WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Blaubeeren. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|