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Estoy demasiado estancada con el peso.. necesito q esta semana se mueva la balanza..
y necesito hacer nuevamente actividad física 😒🥵
creo q eso es lo q no me deja bajar..
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 54,20g | Carbh: 249,07g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Quaker Avena Instantánea, Sopa de Verduras, Cebollas, Calabaza Cocinada, Zanahoria Cocida. Cena: Caldo de Pollo con Verduras, Arvejas, Aceite de Oliva, Cebollas, Zanahoria, Calabaza Cocinada, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Sopa de Tomate (Enlatada, Condensada). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
11 abr. 22 por el miembro: EmiliaC.
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Tengo q medirme.. pero me falta la gimnasia..
11 abr. 22 por el miembro: MariaMartinezsantaren2017
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empezaste hace poco Maria venis muy bien, vos segui haciendo las cosas bien, seguro como dijeron en medidas estas mejor tambien
12 abr. 22 por el miembro: LucasOscar
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Peso Histórico de MariaMartinezsantaren2017
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