Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 71,16g | Carbh: 97,05g.
Desayuno: Labrada Nutrition Lean Body Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Almuerzo: Pringles Original Potato Crisps, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Tea (Brewed). Cena: Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, Great Value Real Mayonnaise, Muenster Cheese, Herbal Tea, Water. más...
|
|
3621 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Lectura - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Reparación - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherylemtman
|