Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 78,44g | Prot: 97,45g | Carbh: 140,58g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Knorr Sopa Quick, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates Cherry, Lechuga, Palmitos, Batata, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Cena: Sandwich de Miga. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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