Diario de monica037, 12 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2022:
853 kcal Grasa: 26,90g | Prot: 41,64g | Carbh: 110,32g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, Bimbo Pan Artesano con Semillas. Almuerzo: La Serenísima Queso Sardo, Zanahoria Cocida, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. Cena: Arroz Integral, Huevo Frito sin Grasa, Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Galletitas Clásicas, Arcor Turrón de Maní. más...
1975 kcal Ejercicio: Cocinar - 31 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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