Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2022
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 67,21g | Prot: 84,33g | Carbh: 95,00g.
Desayuno: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Labrada Nutrition Lean Body Chocolate. Almuerzo: Enchilada with Cheese, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Refried Beans, Tea (Brewed). Cena: Water, Muenster Cheese, Great Value Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins. más...
|
|
3362 kcal
|
Ejercicio:
Reparación - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cherylemtman
|