Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 57,26g | Carbh: 170,18g.
Desayuno: Leche Descremada, Bimbo Pan Artesano con Semillas, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Arroz Integral, Zanahoria Cocida. Cena: Dia Empanadas de Jamón y Queso, COTO Empanadas de Pollo, Huevo Duro, Arroz Integral, Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Kokis Cañoncitos, Roscón de Reyes. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Cocinar - 1 hora y 9 minutos, Tenis - 1 hora y 31 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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