Diario de guscochia, 14 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2022
87 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2022:
1837 kcal Grasa: 66,86g | Prot: 111,97g | Carbh: 196,58g.   Desayuno: Manieri Tostadas 4 Semillas Light, Arcor Mermelada de Durazno, Finlandia Queso Crema Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, Hardcore Whey Protein. Almuerzo: Alfajor de Maicena, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo. Cena: Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Queso Cremoso, Lia Media Tarde, SanCor Leche en Polvo Descremada, Palmeritas, Okebon Molino Natural Avena y Granola. más...
103 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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