Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 79,93g | Carbh: 115,79g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Knorr Sopa Crema de Cebolla, Mandarinas, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Arcor Aceite de Maíz, Tomates Cherry, Paty Hamburguesa Clasica. más...
|
|
2984 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nbiderman
|