Diario de Nbiderman, 11 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
98 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2014:
1345 kcal Grasa: 64,10g | Prot: 79,93g | Carbh: 115,79g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Knorr Sopa Crema de Cebolla, Mandarinas, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Arcor Aceite de Maíz, Tomates Cherry, Paty Hamburguesa Clasica. más...
2984 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas. más...
Ganando 6,0 kg a la Semana

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