Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 38,28g | Prot: 82,81g | Carbh: 88,84g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ***Вафли на Кефире***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Иван-Поле Соус Терияки, Идеал Масло Подсолнечное, Огурец, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, ***Пирог с Тунцом***. Cena: Семейные Радости Сухарики из Печёных Яблок, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|