Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 93,56g | Prot: 204,29g | Carbh: 219,14g.
Desayuno: Pimienta Negra, Topline Chicles, Café, Huevo, Fargo Pan Salvado Plus. Almuerzo: Morrón, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Café Espresso, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Sushi POP New York Philadelphia, Maní, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Ojo de Bife, Cuadril, Salsa de Soja, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Pasa Bocas / Otros: Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Banano, Manzana, Quaker Avena Instantánea. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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