Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 45,57g | Prot: 92,10g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Магнит Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ***Вафли на Кефире***, ***Омлет***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, Огурец, ***Пирог с Тунцом***. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Огурец, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Русагрогрупп Удобное Яйцо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|