Diario de Charlie-O, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
1521 kcal Grasa: 43,12g | Prot: 120,81g | Carbh: 169,04g.   Desayuno: Mantequilla de Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas. Almuerzo: Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Clara de Huevo, La Campagnola Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: el Granero Nueces Peladas Mariposa, Castañas de Caju, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, Uvas Pasas, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate, Clara de Huevo, Cattivelli Jamón Magro con Sal, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Bimbo Pan Integral Light. más...
peso estable

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