Diario de laysrod, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
410 kcal Grasa: 18,78g | Prot: 24,01g | Carbh: 35,67g.   Desayuno: Leite, Melão Orange, Milkaut Queso Barra, Ovo (Inteiro), Pão Francês. más...
1937 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana





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