Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 102,75g | Prot: 173,55g | Carbh: 91,03g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada Proteica, Arlistán Café. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Aceite de Oliva. Cena: Aceite de Oliva, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Nueces, Castañas de Caju, La Serenísima Leche Descremada Proteica, Arlistán Café, Banana. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de loprestirober
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