Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 74,64g | Prot: 181,54g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Hardcore Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Milanesa de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Grido Palito Frutal, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Vacío. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Regional Rosarino Alfajor Chocolate. más...
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1358 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guscochia
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