Diario de guscochia, 20 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2022:
2292 kcal Grasa: 73,82g | Prot: 204,64g | Carbh: 197,04g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Hardcore Whey Protein. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Vacío, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Grido Palito Frutal, Conosud Wok de Vegetales Mix Vegetales, Milanesa de Carne Frita, Vacío. Pasa Bocas / Otros: Peras, Bagley Surtido , Cereal Mix Barra de Cereal Original, Pan Blanco, Ilolay Queso Cremoso, Hardcore Whey Protein. más...
352 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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