Diario de DustyCo0kie, 21 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2022:
859 kcal Grasa: 32,30g | Prot: 63,30g | Carbh: 80,30g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Level Kitchen Запеканка Шоколад Маракуйя. Almuerzo: Level Kitchen Рис с Кунжутом, Level Kitchen Филе Белой Рыбы, Запечённое под Сырной Корочкой. Cena: Level Kitchen Куриный Рулет с Курагой и Орехами и Соусом из Ежевики . Pasa Bocas / Otros: Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой. más...
2141 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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