Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 102,42g | Carbh: 69,31g.
Desayuno: Yogur Griego, Manzana, Harina de Almendras, Gentech Whey Protein 7900, Clara de Huevo. Almuerzo: Aguila Chips de Chocolate, Mantequilla de Maní, Gentech Whey Protein 7900, Arándanos, Banana, Yogur Griego, Zanahoria, Cebollas, Yogur Griego, La Serenísima Queso Port Salut Light, Salvado de Avena, Clara de Huevo. Cena: Almendras, Arándanos, Gentech Whey Protein 7900, Yogur Griego, Yogur Griego, Gentech Whey Protein 7900, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Maní. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Nuez, Yogur Griego, Zapallo Hervido, Harina de Almendras, La Parmesana Cacao Amargo, Clara de Huevo. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tallerderox
|