Diario de cherylemtman, 24 abr. 22

Saturday was a challenge - went to a celebration of life for 3 members of my family - I tried to remember the food eat -

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1118 kcal

Grasa: 63,26g | Prot: 54,77g | Carbh: 83,68g.   Desayuno: Chobani Flip Almond Coco Loco (128g), Water, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Honeydew Melon, Cantaloupe Melons, Grits, Fried Battered Beef Steak, Fried Egg, Tea (Brewed). Cena: Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Toasted Whole Wheat Bread, Liverwurst, Water, Great Value Real Mayonnaise. más...

3824 kcal

Ejercicio: Lectura - 1 hora, Compras - 1 hora, Cardio - 1 hora, Reparación - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas. más...