Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 97,79g | Prot: 132,53g | Carbh: 209,60g.
Desayuno: Carrefour Tostaditas Light, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Frutigran, La Campagnola Mermelada Frutos Rojos. Almuerzo: Fargo Pan de Salvado, Ñoquis de Papa, Bondiola de Cerdo. Cena: Mayonesa, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Miel, Bon o Bon Huevo de Pascua, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Frutigran. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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