Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 102,76g | Carbh: 152,41g.
Desayuno: Tarta de Ricota, Café Cortado, HTN Soy Protein, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Crema de Leche, Flan de Huevo, Puré de Papa, Milanesa de Ternera. Cena: Cordial o de Licor, Helado, La Campagnola Atún en Aceite, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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