Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 181,85g | Carbh: 169,89g.
Desayuno: Granix Frutigran, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Campagnola Mermelada Frutos Rojos. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Miel, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wolf360
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