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21 jul. 14
Diario de JuGD97, 21 jul. 14
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Estoy bastante enquilombada por haberme pesado en dos balanzas distintas, pero basandome en este pesaje voy a empezar con mi dieta, me di un permitido demasiado largo y voy a empezar en serio ahora que comienzan las clases.
52,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,7 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Yo no suelo pesarme, lo que hago es guiarme con el espejo, si estoy conforme con lo que veo, bien, si no, modifico la alimentación y ejercicio...
22 jul. 14 por el miembro:
LucilaB
Coincido con LucilaB, yo desde que empecé la dieta me pesé solo dos veces. Me guio por lo que veo y por como me queda la ropa (como siento los pantalones, por ejemplo). No está mal pesarse, pero no mas de 1 vez por semana. saludos
22 jul. 14 por el miembro:
eze3000
Te recomiendo pasarte durante 3 días seguidos. Y ahí hacer la cuenta. A veces retenemos mucho líquido que obviamente modifica el peso. Esto se da cuando se come Carbohidratos. Y si haces ejercicio muscular también se va a modificar. Tomate medidas. Saludos
22 jul. 14 por el miembro:
Matias_r
Te recomiendo pasarte durante 3 días seguidos. Y ahí hacer la cuenta. A veces retenemos mucho líquido que obviamente modifica el peso. Esto se da cuando se come Carbohidratos. Y si haces ejercicio muscular también se va a modificar. Tomate medidas. Saludos
22 jul. 14 por el miembro:
Matias_r
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