Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 55,60g | Prot: 172,66g | Carbh: 244,58g.
Desayuno: Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Banana, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Almuerzo: Tienda Inglesa Arvejas en Conserva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aires Puros Tallarines de Salvado sin Sal. Cena: Egg White, Queso Parmesano (Rallado), Aires Puros Tallarines de Salvado sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Castañas de Caju, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, el Granero Nueces Peladas Mariposa. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Charlie-O
|