Diario de Aleksiа, 05 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1058 kcal Grasa: 53,04g | Prot: 53,39g | Carbh: 84,29g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ironman Protein Bar Caramel, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%, Ironman Protein Bar Caramel. Cena: Голубика, Лента Греческий Йогурт 8%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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