Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 54,98g | Prot: 161,99g | Carbh: 292,97g.
Desayuno: Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Banana, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Almuerzo: Kiwi, Peras, Manzana, Cacao en Polvo, Clara de Huevo, Chia, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate, el Granero Avena Instantánea. Cena: Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Queso Parmesano (Rallado), Bimbo Pan Integral Light, Terrabusi Tallarines, Naturezas Filete de Proteína de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Bimbo Pan Integral Light, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Castañas de Caju, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, el Granero Nueces Peladas Mariposa. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Charlie-O
|