Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 76,41g | Prot: 144,59g | Carbh: 235,41g.
Desayuno: Manzana, Huevo, For Good Semillas de Zapallo Tostado , D&D Pan Artesanal Integral, Clara de Huevo, Trufas, Uva. Almuerzo: Nesquik Nesquik, Vivet Leche de Castañas de Cajú, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Aguila Chocolate, Dánica Barbacoa, Apio, Tomates, Repollo Morado, Miel, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Almendras, Castañas de Caju. Cena: Tuco, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Pan de Salvado, Clara de Huevo, Nueces. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azulitx
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