Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 29,61g | Prot: 49,99g | Carbh: 162,18g.
Desayuno: Семена Льна, Кофе с Молоком, Бековский Лукум с Клюквой, Гречневая Каша, Беларусь Сыр Франциск, Тыква. Almuerzo: Приправыч Кунжут Семена, Зеленый Чай, Чеснок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de butoriv_31
|