Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2855 kcal
|
Grasa: 92,11g | Prot: 217,57g | Carbh: 292,96g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Krüger Milchkaffee, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Maggi Gemüse Lasagne , Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Edeka Walnuss Baguette, Sonnen Grün Mischsalat Italienische Art, Blaubeeren, Müller Ayran. Cena: Harry Vital + Fit Brot, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, TINE Ekte Geitost, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|