Diario de guscochia, 19 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1696 kcal Grasa: 56,63g | Prot: 161,12g | Carbh: 138,64g.   Desayuno: Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado, Hardcore Whey Protein. Almuerzo: Peras, Mandarinas. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Nalga. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Pollo al Horno, Dánica Margarina Soft Light, Cerro Azul Pan de Molde sin TACC, Purisima Leche en Polvo Entera, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado, Hardcore Whey Protein. más...
220 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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