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🤐 ohne Worte... gibt keine Ausreden. einfach selber Schuld 🙈😐
habt alle einen guten Start in die neue Woche 💜🌷
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1873 kcal
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Grasa: 106,90g | Prot: 54,24g | Carbh: 174,63g.
Desayuno: K-Classic Choco Happs, Ja! Joghurt Griechischer Art. Almuerzo: Pizza mit Gemüse. Cena: Salatgurke, Develey Salatliebe Honig-Senf Dressing, Aldi Leberkäse, Filinchen Original, Tomatenbutter. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfel, Kirschtomaten, Conradl Erdbeer Sahne Torte, Coppenrath & Wiese Donauwelle. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ach ,weiter geht es. Einen wunderschönen Tag Dir
23 may. 22 por el miembro: Cornerfarmer
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Auch mit 900 gramm mehr siehst du hübsch aus, mach dir nichts draus usw nur ne Zahl Keep going 👍
23 may. 22 por el miembro: ChefMarcusMacchiato
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@Cornerfarmer Dankeschön, dir auch einen tollen Tag 🌷☀️
23 may. 22 por el miembro: Becci1603
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Danke für das Kompliment lieber Marcus 😊
23 may. 22 por el miembro: Becci1603
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Gerne, ich mein ich kenne alles was mit abnehmen zu tun hat wie schwer das ist und wie hart, menschen eine Freude mit ein Kommentar zu machen hilft, schließlich wollen wir ja alle hier dasselbe. 😀
23 may. 22 por el miembro: ChefMarcusMacchiato
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23 may. 22 por el miembro: Becci1603
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