Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2754 kcal
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Grasa: 54,72g | Prot: 217,20g | Carbh: 324,34g.
Desayuno: Dolce Gusto Latte Macchiato, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Fladenbrot, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Steinhaus Vegane Tortelloni Fleischalternative. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Spiegelei, Eifix Eiklar, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Fladenbrot, McDonald's Latte Macchiato Regular. Pasa Bocas / Otros: BioGourmet Weizen Gepufft, Optimum Nutrition Casein. más...
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888 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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