|
Joaaa...😂 das war klar, nach dem Grillfest gestern 😜
schönen Start ins Wochenende euch allen 💜
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 78,39g | Prot: 64,03g | Carbh: 237,04g.
Desayuno: K-Classic Choco Happs, Gutes Land Milch 3,5%. Almuerzo: Milka Alpenmilch, Deluxe Zupfbrot Mit Käse und Knoblauch , Bananen. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Home Style Crispy Chicken . Pasa Bocas / Otros: Ardilla Haselnusskerne. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|