Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 42,93g | Prot: 198,37g | Carbh: 211,36g.
Desayuno: Blueberries, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Bananas , Spinach, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Egg, Wellsley Farms Shredded Parmesan Cheese, Member's Mark Riced Cauliflower, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Brad's Kale Veggie Chips. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Plum, Peanut Butter Powder, Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt, Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|