Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 87,12g | Prot: 172,52g | Carbh: 260,65g.
Desayuno: La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Queso Ricotta (Semi Descremado). Almuerzo: La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), Paseo Mini Crackers Mix de Cereales, Orali Soja Texturizada , Tregar Yogur Descremado. Cena: Dos Anclas Salsa Barbacoa, Benidorm Salsa Barbacoa, Hellmann's Salsa Barbacoa, Menoyo Mayonesa Light, Hellmann's Mayonesa Light, Pan Blanco, Huevo Cocido, Papa, Papa Cocida, Vacío. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Ilolay Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Walmart Medialuna de Manteca, Carrefour Medialuna de Manteca. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Baloncesto - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucasOscar
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