Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2446 kcal
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Grasa: 44,69g | Prot: 263,15g | Carbh: 235,46g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato Regular, Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Lauchzwiebeln, Eifix Eiklar, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Hawesta Thunfisch in Aufguss, Aldi Mini Roma Rispentomaten. Cena: Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Optimum Nutrition Casein. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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