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Medio,kilin,abajo!!:)
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 71,01g | Carbh: 130,21g.
Desayuno: Pan Proteico Express, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Arcor Turrón de Maní, Huevo Duro, La Campagnola Atún al Natural, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Lechuga. Cena: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar, Zapallitos, Dia Fideos Mostachol, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt con Cereales con Miel, La Virginia Té Verde, 3 Arroyos Almohaditas Crujientes. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanimperfecta
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