Diario de elldoro, 04 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022

82 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2022:

1398 kcal

Grasa: 73,04g | Prot: 75,80g | Carbh: 108,90g. Desayuno: Laugenbrötchen, Bockwurst. Onces: Ursi Mon Dessert Double Nut. Almuerzo: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Zucchinipuffer. Cena: Schafskäse, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. más...

2213 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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