Diario de Nbiderman, 08 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2014:
1845 kcal Grasa: 63,51g | Prot: 109,26g | Carbh: 212,77g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Canale Mermelada de Arándano Light. Almuerzo: Grisines, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Banano, Fargo Pan Doble Integral, Knorr Sopa Crema De Cebolla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula (Cohete), Palmitos, Tomates Cherry, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cebollas, Batata, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Felfort Barra de Cereal (Roja). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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