Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 127,31g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: Banana, Manzana Roja, Clara de Huevo, La Serenísima Yogur Light . Almuerzo: La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Grandiet Cacao Amargo, Virgen Levadura de Cerveza, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Granix Avena Tradicional, Banana, Manzana Roja, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Ligth, La Serenísima Cremon Untable, Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Activia Yogurt Bebible. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claulucena
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