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21,5% = 19,69 Kg / 59,6
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 111,44g | Carbh: 90,02g.
Almuerzo: Mandarinas, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife de Chorizo. Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Finlandia Balance, Pan Integral, Ledesma Azúcar Light , La Serenísima Leche Descremada Protein, Nescafé Tradición. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcorbalan
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