Diario de Valll__, 07 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2022:
1455 kcal Grasa: 47,46g | Prot: 65,77g | Carbh: 194,25g.   Desayuno: Equal Sweet Stevia, Germen de Trigo, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Extrafina, Nestlé Nesfit (30g), Granix Fibra Total 4 Fibras, Ser Batido Durazno. Cena: Frizata Hamburguesa de Pechuga de Pollo, Crema de Leche, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Tuy Sweet, La Virginia Café Molido, Freddo Helado Tramontana. más...
359 kcal Ejercicio: Kick Boxing - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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