Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2014
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 37,24g | Prot: 44,24g | Carbh: 60,48g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Pan Proteico Express, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Huevo Cocido. Cena: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar, Cebollas Cocidas Maduras, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Pasa Bocas / Otros: Dia Tostadas Light, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, 3 Arroyos Almohaditas Crujientes, Cagnoli Jamon Cocido. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanimperfecta
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