Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 62,26g | Prot: 114,51g | Carbh: 134,68g.
Desayuno: Berschneider Graved Lachsfleisch, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Onces: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange . Almuerzo: Butter, Jawo Kluski Śląskie z Mięsem. Cena: Rindersteak, Gourmet Lammfilet , Schweinenackensteak. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Knusper Jumper. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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