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21,1% = 19,20 Kg / 59,8% = 54,41 Kg
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 64,81g | Prot: 62,02g | Carbh: 163,43g.
Desayuno: Chipá. Almuerzo: Banana, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Bon o Bon Aguila, Chipá, Starbucks Mocha C Leche Descremada (Grande). más...
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peso estable
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