Diario de tanimperfecta, 10 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
55 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2014:
1236 kcal Grasa: 73,76g | Prot: 124,26g | Carbh: 11,32g.   Desayuno: Quaker Salvado de Avena, Mendicrim Mendicrim 0%, La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo. Almuerzo: Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Cena: Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo. más...
1761 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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