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monthly weight~in 138lbs 😁
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 95,70g | Carbh: 4,68g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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